Профилактика рака предстательной железы - Кондинская районная больница
Закрыть
Авторизация

Логин:

Пароль:



Забыли пароль?
Регистрация
8(34677)32-1-10, 41-9-65

Регистратура взрослая 8(34677)32400
Регистратура детская 8(34677)41841
Скорая помощь 03, 32-2-91
Телефон мобильной связи 103
Телефон Единой диспетчерской службы 112

628200, пгт Междуреченский, ул. Кондинская, д.3 e-mail:krb@kondazdrav.ru
Режим работы стационара - круглосуточно
Режим работы поликлиники: понедельник-пятница - 7-30 - 18-00, суббота - 9-00 - 12-00


Бюджетное учреждение 

Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

 "Кондинская районная больница"

(БУ "Кондинская районная больница")


Профилактика рака предстательной железы

Четверг,  1  Февраля  2018

Рак предстательной железы, как правило, обнаруживается у мужчин старше 50 лет, но начинает формироваться в возрасте около 40 лет.

Развитие данного заболевания является результатом комплексного воздействия ряда факторов (возраст, генетические особенности, контакт с канцерогенами, воспалительные и инфекционные заболевания предстательной железы, питание, курение, образ жизни, избыточный вес, отсутствие физических нагрузок).

Заболевание может протекать многие годы бессимптомно. Даже самая маленькая опухоль простаты обладает способностью давать метастазы (мигрировать в другие органы). Чаще ими оказываются кости таза, бедер и позвоночника, надпочечники, печень и легкие.

Предстательная железа при раке иногда увеличивается, что может вызывать проявления, похожие на таковые при аденоме простаты:

- болевые ощущения в промежности;

- учащенные позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время;

- трудности при начале мочеиспускания;

- кровь в моче.

На ранних этапах выявить рак предстательной железы возможно при помощи анализа крови на высокоспецифичный маркер рака простаты (простата-специфический антиген - ПСА). Определение ПСА входит в программу диспансеризации взрослого мужского населения после 40 лет. При этом нормальные показатели онкомаркеров различны для разных возрастов и разных размеров простаты.

1. Меняем характер питания

Едим меньше животных жиров

Необходимо ограничить употребление копченостей, слишком соленых мясных продуктов, а также продуктов, содержащих скрытые жиры, таких как вареные колбасы, сосиски. Прекрасной альтернативой красному мясу вполне может стать рыба, в которой содержатся жирные кислоты омега-3, препятствующие возникновению рака простаты.

Едим больше помидоров

Дело в том, что в помидорах и продуктах из них содержится природный антиоксидант лейкопен, который способен тормозить развитие рака простаты и некоторых других злокачественных опухолей. Мужчины, употребляющие в пищу блюда из помидоров не менее 5 раз в неделю, на 40 % реже болеют раком предстательной железы. Интересно, что наиболее полезное воздействие оказывают переработанные томаты (томатная паста, томатный сок, томатный суп и т. д.)

Включаем в свой ежедневный рацион крестоцветные овощи

Брюссельская капуста, брокколи, цветная капуста, пекинская капуста и т.д. содержат сульфорафан - вещество с противораковым эффектом. Мужчины, которые употребляют в пищу их на регулярной основе (не менее 5 раз в неделю), на 20 % реже заболевают раком простаты.

Обогащаем рацион антиоксидантами

Больше всею антиоксидантов содержат северные ягоды (клюква, брусника, морошка), а также смородина, сливы, гранаты, цедра цитрусовых, красный перец, морковь, шпинат, фасоль и другие растительные продуты.

2. Важно придерживаться здорового образа жизни

Следует отказаться или хотя бы ограничить курение и употребление алкоголя.

Следует повысить уровень физической активности, выделив немного времени в ежедневном графике для физических упражнений.

    

Врач-онколог

Бачаев Дольган Андреевич 


Возврат к списку



8(34677)32-1-10, 41-9-65

Регистратура взрослая 8(34677)32400
Регистратура детская 8(34677)41841
Скорая помощь 03, 32-2-91
Телефон мобильной связи 103
Телефон Единой диспетчерской службы 112

628200, пгт Междуреченский, ул. Кондинская, д.3 e-mail:krb@kondazdrav.ru
Режим работы стационара - круглосуточно
Режим работы поликлиники: понедельник-пятница - 7-30 - 18-00, суббота - 9-00 - 12-00