В схватке с вирусами - Кондинская районная больница
Закрыть
Авторизация

Логин:

Пароль:



Забыли пароль?
Регистрация
8(34677)32-4-00, 41-8-41

Регистратура взрослая/детская

Скорая помощь: 03, 32-2-91
Телефон мобильной связи: 103
Телефон Единой диспетчерской службы: 112

Приемная руководителя 32-1-10, факс 41-9-65
E-mail:krb@kondazdrav.ru
628200, пгт Междуреченский, ул. Кондинская, д.3
Режим работы стационара: круглосуточно
Режим работы поликлиники: пн-пт 7-30-20-00, сб 9-00-12-00


Бюджетное учреждение 

Ханты-Мансийского автономного округа - Югры

 "Кондинская районная больница"

(БУ "Кондинская районная больница")


В схватке с вирусами

Среда,  27  Ноября  2019

«То лапы ломит, то хвост отваливается», - примерно так мы ощущаем себя, когда в наш организм попадает коварный вирус гриппа. Пока в Югре не зарегистрировано ни одного случая этого заболевания - его пик обычно приходится на декабрь-январь. Температура, озноб и ломота в костях - это лишь верхушка айсберга. Как говорит заведующая детским инфекционным отделением окружной клинической больницы Ханты-Мансийска Алена Курганская, грипп опасен тяжелыми осложнениями. Чтобы их избежать - лучше позаботиться о профилактике уже сейчас.

Грипп или простуда?

 

Грипп и ОРВИ имеют очень схожие симптомы - кашель, температура, насморк. Отличать эти заболевания друг от друга важно, ведь грипп имеет ряд неприятных особенностей. Он наносит организму гораздо больший ущерб, чем ОРВИ негриппозного происхождения. Вирус легко проникает в кровь и распространяясь по всему организму, попадает в любую систему органов, вызывая тяжелейшие осложнения, в частности, пневмонию и бронхит, которые могут закончиться летальным исходом.

«Грипп всегда развивается стремительно. Уже в первый день болезни у человека появляется высокая температура 39-40 градусов, которая может держаться до трёх-четырёх суток. Температуру сопровождают сильный озноб, головная боль, дискомфорт при движении глаз и светобоязнь, боль в костях и мышцах, а также общая слабость и сонливость, - рассказывает Алена Курганская. - Как правило, к симптомам добавляются боль в горле и сухой кашель».

Грипп, как и его заразные сородичи - ОРВИ, передается воздушно-капельным путем. Источник вируса – больной человек. Во время его чихания или кашля капли, содержащие вирусы, распространяются по воздуху. Поэтому грипп легко подхватить в местах большого скопления людей – в школе, на работе, в автобусе и т. п. Заразиться можно и посредством переноса вируса с дверных ручек, перил, с денежных купюр. Поэтому при контакте с предметами на улице или в общественном транспорте не касайтесь руками лица.

ОРВИ развивается медленнее, чем грипп. Сначала может появиться насморк, чуть позже могут наблюдаться боли в горле, кашель, температура, обычно, не поднимается выше 38 градусов. Болезнь сопровождается чиханием, насморком или заложенностью носа, а также повышенной утомляемостью.

Наибольшее число случаев респираторных вирусных инфекций, которые занимают ведущее место в развитии инфекционной патологии у человека, наблюдается осенью и весной. Поэтому врачи отмечают, что в межсезонье необходимо очень бережно относиться к своему здоровью - не перенапрягаться, гармонично сочетать труд и отдых, правильно питаться, одеваться по погоде. Но одним из главных средств специфической профилактики гриппа была и остается прививка.

Защитный укол

Октябрь-ноябрь – самое оптимальное время для вакцинации от опасного вируса. Ожидается, что эпидемия гриппа начнется в декабре и продлится до апреля следующего года.

«Прививку нужно делать в начале сезона, чтобы заранее выработался иммунитет, и организм уже был подготовлен к встрече с вирусом в период эпидемии. Любому профилактическому препарату необходимо время, чтобы он начал действовать», - поясняет Алена Курганская.

Состав вакцины меняется ежегодно по рекомендации Всемирной организации здравоохранения на основании прогноза по циркулирующим штаммам вируса в предстоящий эпидсезон. Данные для последующего создания вакцин не берутся «с потолка» - под эгидой ВОЗ действует Глобальная система эпиднадзора за гриппом и принятия ответных мер. В ее состав входят 143 национальных исследовательских центра из 113 стран мира. Эти центры ежегодно анализируют сотни тысяч образцов от инфицированных людей. Ни одна вспышка заболевания не остается без внимания. Определение штаммов для вакцины происходит более чем за полгода до нового эпидемиологического сезона. И на основании этого прогноза создается вакцина. Защитный эффект после прививки, как правило, наступает через 8-12 дней и сохраняется до 12 месяцев. Поэтому ее необходимо сделать до начала сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Особенно важно обезопасить себя прививкой людям, которые относятся к группам повышенного риска: детям и пожилым людям, беременным женщинам, тем, кто болеет некоторыми хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистые, хронические болезни легких, ожирение, сахарный диабет и другие). У них грипп может протекать тяжело, с осложнениями, вплоть до летального исхода. Также прививки ставятся работникам здравоохранения, образования, транспорта и других профессий, которые находятся в постоянном контакте с большим количеством людей.

Профилактическая вакцинация одинаково рекомендована взрослым и детям. Как показывает практика, такая процедура помогает избежать обострения гриппа или сократить его симптоматику в случае заболевания. Одни пациенты после получения вакцины без рецидивов переживают сезон эпидемии, а другие вместо гриппа сталкиваются с классическими симптомами ОРВИ без осложнений и быстро выздоравливают.

В Югре сделать прививку может любой желающий, если у него нет противопоказаний, обратившись в поликлинику по месту жительства.

Прогулки, гигиена и полезная еда

Неотъемлемой частью профилактики простудных заболеваний является чистота в доме, личная гигиена и ведение здорового образа жизни. Все это медики называют неспецифической профилактикой гриппа о ОРВИ.

Прогулки на свежем воздухе, правильное питание и полноценный сон (7-8 часов в сутки для взрослых, чуть больше - для детей) повышают защитные свойства нашего организма. В пищу следует употреблять продукты, содержащие большое количество витаминов, минералов и других полезных веществ, включить в рацион больше овощей и фруктов. А вот от диет в сезон гриппа и простуд врач-инфекционист Алена Курганская советует воздержаться. Здоровый организм справится с вирусом легче. Люди, которые недосыпают и неполноценно питаются, либо сидят на диетах, ослабляющих организм, болеют продолжительнее и чаще. Не стоит много времени проводить в закрытых помещениях. Но собираясь подышать свежим воздухом, обязательно одевайтесь по погоде, следите, чтобы во время прогулок и вас и у ваших детей ноги были в сухости и тепле.

«Соблюдайте правила личной гигиены, - советует Алена Курганская.- Вирус сохраняется на предметах, передается через общую посуду и грязные руки. Руки всегда нужно мыть с мылом, особенно после нахождения в общественном транспорте. Мытье лица и промывка носовой полости поможет избавиться от вирусных частиц, которые успели осесть на поверхности лица».

Если у вас насморк, врач советует заменить тканевый платок на бумажные салфетки, чтобы не носить в кармане скопление микробов. Как минимум три раза в день нужно проветривать помещения, комнаты, чаще делать влажную уборку, ведь вирус любит размножается там, где тепло, сухо и душно.

В случае если кто-то из членов семьи уже заболел - выделите ему отдельную посуду, полотенце, постельное белье, салфетки и одноразовые маски. Кстати, чтобы маски эффективнее вас защищали, их необходимо менять каждые 2 часа.

Родители! Ни в коем случае нельзя отправлять заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании возможны осложнения, увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма. Если в доме есть грудничок, то лучше ограничить количество посещений друзей и родственников до более благоприятного периода.

При первых признаках болезни необходимо обратиться к врачу, так как любое вирусное заболевание, перенесенное «на ногах», может привести к опасным последствиям.

«Самолечением, особенно при гриппе, заниматься не стоит, так как можно пропустить серьезные осложнения, - предостерегает врач-инфекционист. - К тому же сегодня существуют препараты, обладающие высокой эффективностью в отношении гриппа. Чем раньше начать их прием, тем легче течение болезни и ниже риск осложнений».

Если вы будете бережно относиться к своему организму, вовремя сделаете прививку, будете поддерживать свой иммунитет, то простуда и грипп вас не сломят. А если вы и повстречаетесь с вирусами - то преодолеете болезнь без тяжелых последствий.

Справка:

Как сообщает Роспотребнадзор, по Югре на 20 октября 2019 года не зарегистрированы случаи гриппа. Заболеваемость ОРВИ - ниже эпидемического порога на 12,1% (602 случая на 100 тыс. населения). На конец октября от гриппа привито почти 346 000 человек, что составляет 43,9 % от плана. Всего планируется привить почти 800 000 югорчан.

Ирина Ахмедова, по заказу БУ «Центр медицинской профилактики»


Возврат к списку



8(34677)32-4-00, 41-8-41

Регистратура взрослая/детская

Скорая помощь: 03, 32-2-91
Телефон мобильной связи: 103
Телефон Единой диспетчерской службы: 112

Приемная руководителя 32-1-10, факс 41-9-65
E-mail:krb@kondazdrav.ru
628200, пгт Междуреченский, ул. Кондинская, д.3
Режим работы стационара: круглосуточно
Режим работы поликлиники: пн-пт 7-30-20-00, сб 9-00-12-00